|
Обед на 139 ккал. Ням ням. Сашими из лосося и свежий шпинат
|
1245 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 88,82g | Carbh: 58,73g.
Desayuno: Кунжутное Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Esthetic Foods Еринги, Nordic Хлебцы Пшеничные, Яблоко Голден. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Молодой Шпинат, Iberica Каперсы, Торчин Соєвий Соус, Seadora Лосось. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Norven Горбуша, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Яготинська Моцарелла, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Американо. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Golubikka
|