Diario de anaisabel4, 30 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020

38,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

479 kcal

Grasa: 13,29g | Prot: 60,33g | Carbh: 30,08g. Desayuno: Salutem Sementes de Linhaça Dourada, Nobre Fiambre Perna Extra Finissimos, Gotri Pão Integral. Almuerzo: Pescanova Lombos de Pescada, Pepino (Descascado), Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Tomates. Cena: Pingo Doce Frango Assado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ana, que se passa? Que peso é esse? Precisas de ajuda?

30 sep. 20 por el miembro: phantasiah

Parece-me que estás a entrar em terreno de desequilíbrio psicológico... cuidado !

30 sep. 20 por el miembro: flpms


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