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total 900 kalori udah bisa buat makan siang + malam ( include nasi 100gr ga ke foto) . udah paket lengkap karbo,protein,lemak,serat,dll. tinggal lengakapin sisa kalori pake buah.
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222 kcal
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Grasa: 4,55g | Prot: 6,78g | Carbh: 39,00g.
Desayuno: Zee Swizz Chocolate, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. más...
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Peso Histórico de meyrustiana
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