Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 98,44g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Borges Оливковое Масло Classic, Красный Лук, Магнит Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Danone Творог Мягкий 0%, Астория Соус Майонезный Тартар, Авида Топленое Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Морковь. Cena: Авида Топленое Молоко 3,2%, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Магнит Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Киндер Молочный Ломтик. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|