Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 19,01g | Prot: 56,98g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Wasa Integrale, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Almuerzo: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Carote, Patata Bollita, Salmone, Riso. Cena: Cipolle, Salsa di Soia (Tamari), Conad Pomodori da Insalata, Funghi, Cambiasol Tempeh di Fagioli Occhio Nero. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Pesca. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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