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Pudim de chia pro lanchinho
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1084 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 84,01g | Carbh: 66,58g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo Mal Cozido, Bisteca Bovina. Cena: Café com Leite Desnatado, La Violetera Avelã, Amêndoas, Jandira Castanha do Pará, Pão de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Chia Semente, Dália Leite Desnatado. más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de MichelliColaco
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