Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 45,90g | Carbh: 234,13g.
Desayuno: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, BC Mermelada de Arándano, Finlandia Queso Crema Light, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Pan Amasado, La Italiana Ñoquis de Papa. Cena: Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Churros, Churros, Frutillas, Carrefour Pan Mignon, BC Mermelada de Arándano, Playadito Yerba Mate. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clotis 49
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