Diario de crisdelk, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 44 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1476 kcal Grasa: 79,25g | Prot: 104,90g | Carbh: 96,97g.   Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, Maní, Chia, Avena Instantánea. Almuerzo: Verónica Leche Entera, ENA Whey Protein (30g), Queso Mozzarella, Dánica Mostaza, Espinacas, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Huevo Duro. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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