|
3günlük kabak detoksu sonucu
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 37,39g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Yeşil Çay, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Menemen. Cena: Mevsim Salata, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|