Diario de Alex290591, 29 sep. 20

Завтрак 607 (ккал)

Яйца жареные - 100 гр.
Сосиски - 109 гр.
Хлеб - 20 гр.
Сыр - 20 гр.
Кофе с молоком - 180 мл.
Помидор - 20 гр.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
2202 kcal Grasa: 135,42g | Prot: 129,93g | Carbh: 114,04g.   Antes del Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Вода. Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Ичалки Сыр Российский Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Молоке, Индейка Отварная. Cena: Ичалки Сыр Российский Экстра, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Картофель Отварной. más...
3262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

41 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Сколько в 1 чашке кофе с молоком ккал? 2 чайные ложки сахара. Спасибо за ответ.  
29 sep. 20 por el miembro: Айбиби*
В моей чашке 30 ккал 
29 sep. 20 por el miembro: Alex290591
Айбиби* смотря сколько молоко,вбивайте отдельно его и сахар 
29 sep. 20 por el miembro: puhlyk
а масло на котором это все жарились, взешивали? 😀 видится мне тут ещё ккалорий 150 неучтенных 
30 sep. 20 por el miembro: Art em

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alex290591


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.