Diario de NaS.7, 29 sep. 20

Доброе утро🍁🍁🍁

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1601 kcal Grasa: 61,24g | Prot: 92,53g | Carbh: 171,25g.   Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Крабовые Палочки, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Almuerzo: Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста , Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Болховский Сыродельный Завод Творог 9% Болховский, 6 Соток Горошек Консервированный, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Cena: Борщ с Курицей, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кабачок, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста , Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Болховский Сыродельный Завод Творог 9% Болховский. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 72%. más...
1465 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Милые девочки!👸 И прекрасные мужчины🤴🏻. Если вас не первый день посещают мысли о том, что вас что-то не устраивает в вашем теле, и вы уже не так легко и комфортно себя в нём чувствуете)) Я вас приглашаю вместе со мной заняться нашим весом и здоровьем! Я научу вас правильно и сбалансировано питаться! Помогу вам составить ваш рацион. ВСЁ ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!! Так же приглашу вас в чат, где вы найдете много полезной информации для похудения! Множество вкусных ПП-рецептов Информацию о питании и тренировках Мотивацию И ответы на все вопросы Пишите мне в WhatsApp, если я вас заинтересовала +79157771483 Алла 
29 sep. 20 por el miembro: allagrib
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
29 sep. 20 por el miembro: bvfthbb

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NaS.7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.