Diario de elenachelik, 28 sep. 20

Perfil de elenachelik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

unsuz sekersiz....100% PP

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:

471 kcal

Grasa: 10,06g | Prot: 49,77g | Carbh: 47,71g. Desayuno: Рыба, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Пирог из Лаваша. Cena: Вода (в Бутылке), Мандарины, Груша, Помидоры. más...

2264 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tarif lütfen

28 sep. 20 por el miembro: ayseee34

Приятного аппетита 😋

28 sep. 20 por el miembro: kemicc

120 gr pirinç unu 40 gr tereyağı 60 gr kaynar su 2 yemek kasik labne peynir tatlandırıcı istediğiniz kadar (ben stevia kulaniyorum) vanilin meyve Nasıl pişirilir Yağı kaynar suda eritin ve pirinç unu ve vanilya ile karıştırın. Hamuru bir top haline getirin ve topu bir filmle sararak 20 dakika buzdolabına brakiyorum. sonra hamuru yuvarlıyorum 1-1,5 cm kenarından Ve 150-180 ' sıcaklıkta pişirin. hazır olana kadar.( meyve dolgusunu kesin ve tatlandırıcı ile karıştırın 20 dakika bekletin ( doldurma için meyve tatlandırıcı ile karıştıriyorum ve 20 dakika bekliyorum ) Çok kolay ve lezzetli

29 sep. 20 por el miembro: elenachelik

Tesekur ederiz 🍴😋

29 sep. 20 por el miembro: elenachelik


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elenachelik

Ver la Historia Completa

Diario de elenachelik, 28 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elenachelik