Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 83,34g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Orange Juice. Almuerzo: Butter , Soft White Roll, Swiss Chalet Chicken Club Wrap, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Giant Value Ripple Chips. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 21 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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