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ana37810
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28 sep. 20
Diario de ana37810, 28 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2020:
1234 kcal
Grasa: 50,29g | Prot: 49,10g | Carbh: 158,58g.
Almuerzo:
Salad Creations Molho Tropical de Limão, Suco de Acerola, Madero Legumes na Manteiga , Batatas Fritas, Copacol Filé de Tilápia.
Cena:
Habib's Mini Churros, Brownie, Mu-Mu Doce de Leite, Sorvete.
Pasa Bocas / Otros:
Qualitá Uva sem Semente Crimson.
más...
1993 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻
28 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉
01 nov. 20 por el miembro:
sklenke
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