Diario de bonie13, 28 sep. 20

chiken vegetable eeg roll with oat , kentang panggang hehehe (home made semua)

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1220 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 46,88g | Carbh: 188,63g.   Desayuno: Sayur Lumpia. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Quaker Oat. Cena: Rolade, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kraft Milky Soft, Pisang Raja Direbus Matang, Roti Goreng, Brownies. más...

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