Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 119,61g | Prot: 49,77g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Adez Миндальный Напиток, не Молоко Овсяное Шоколадное, Окей Яблоко Роял Гала, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АП Арахисовая Паста без Сахара, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло, Картофель. Cena: Fast Vegan Веганстер «Немец». Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Яблоко Зеленое, не Молоко Овсяное Шоколадное. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|