Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 48,49g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Almuerzo: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. Cena: Butter, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles, John Morrell Diced Ham, Egg. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Hershey's Milk Duds Snack Size, Whoppers Whoppers, Pink Lady Apples. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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