Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 13,08g | Prot: 46,38g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Pera & Noce, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Almuerzo: Gamberetto Cotti, Primo Sale, Cipolle, Fage Total 0%, Conad Riso Basmati. Cena: Vino Chardonnay, Pomodori, Succo di Limone, Sedano, Cottintavola Burger con Verdure il Classico . Pasa Bocas / Otros: Valsoia La Crème Cioccolato, Pesca. más...
|
|
1238 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|