Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 116,75g | Carbh: 216,99g.
Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Coconut , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Anchovy (Cooked), Indomart Tempe Mendoan, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Peanut Brittle, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2 Go Chocolate, Banana, Pineapple (Extra Sweet) . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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