Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 97,13g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Parmareggio Formaggino, Wasa Integrale, Simmenthal Simmenthal. Almuerzo: Capperi, Baia Blu Sardine all'olio d'oliva , Pomodoro Cuore di Bue, Rummo Elicoidali, Asdomar Tonno all'olio di Oliva. Cena: Esselunga Misticanza, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella, Burro, Senape, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia), Scalogno o Cipollotti, Cademartori Taleggio, Pane Bianco, Esselunga Scamone di Bovino. Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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