Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 68,47g | Carbh: 122,17g.
Almuerzo: 豬排(上腰部,去骨), 白飯, 薯仔燒肉, 烤牛仔骨(带醬), 生菜, Nescafe Coffee. Cena: Tesco 無糖杏仁奶, 杏仁奶, 鰻魚壽司, 爭鮮 蟹棒壽司, 爭鮮 蟹棒壽司, 爭鮮 三文魚壽司, 加州壽司卷. Pasa Bocas / Otros: 橙子. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiasze
|