Diario de AnyaRingo, 28 sep. 20

Lumayann.. dua minggu berjalan turun 1 kilo 3/4 wkwkwkwk. Ngecek fat juga belum turun turun🥺
Semangaaatttttt masuk minggu ke3 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1328 kcal

Grasa: 35,67g | Prot: 89,36g | Carbh: 164,43g.   Desayuno: Mie Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Garam, Gula Pasir, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Jamur Tiram, Nasi Putih. Cena: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Merah, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Yakult Yakult, Biogreen Science Bio Rawgenic. más...