Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 85,09g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Captain Oats Rolled Oats, Diamond Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Rujak Buah. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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