Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 78,36g | Carbh: 74,03g.
Cena: Bawang Bombay Dimasak , Tuna dalam Minyak (Kalengan), Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 2. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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