Diario de yusniaw33, 28 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:

1824 kcal

Grasa: 40,26g | Prot: 53,60g | Carbh: 307,93g. Desayuno: Serabi. Almuerzo: Pentol, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pentol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Kerupuk Makanan Ringan, Morin Selai Strawberry, Roti. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

aku hari pera diet kok nak 0.7ons ya Bun.. ada yg tau kenapa 😭😭😭

27 sep. 20 por el miembro: eca us

Baru hari pertama diet maksudnya ya bun ? Wajarlah mungkin itu sisa makanan yg kemarin² dikonsumsi terlalu banyak (surplus). Semangat diet sehat yah,,, aq juga msh banyak pr 💪

27 sep. 20 por el miembro: yusniaw33

Peso Histórico de yusniaw33

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