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27 sep. 20
Diario de alechka@, 27 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
74 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2020:
2002 kcal
Grasa: 69,66g | Prot: 49,55g | Carbh: 196,69g.
Desayuno:
Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок.
Almuerzo:
Гастроном Торт Рафаэлло.
más...
453 kcal
Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
peso estable
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