Diario de kcmgomes, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1618 kcal Grasa: 92,40g | Prot: 99,18g | Carbh: 104,54g.   Desayuno: Manteiga, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Ovo Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Leite (Leite Integral). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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