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Cemilan
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1105 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 22,19g | Carbh: 194,50g.
Desayuno: Nescafe Original 3 In 1. Cena: Teh Hijau, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin, Buah Pir, Nissin Wafers Peanut, Buah Anggur. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 20 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de laras_ihsan
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