Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 85,81g | Prot: 79,30g | Carbh: 233,61g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Kaymak, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Dost Ayran, Nohutlu Pilav, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Elma, İncir, Muz, Fındık, Beyaz Leblebi, Tuborg Gold, Votka, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Kuru Hurma, Muz, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Çubuk Kraker, İncir, Ülker Çubuk Kraker, Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mannolya
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