Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 84,13g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Maxi Nutrition High Protein Bar, Tizio Latte Espresso. Almuerzo: Möhren, Getrocknete Kürbiskerne, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Salatgurke, Radieschen, Strauchtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Färber-Distelöl, Philadelphia So Leicht , Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Kühne Thousand Islands Dressing !!. Cena: Leerdammer Leger, Aldi Cucina Nudelsoße Basiliko !!!, Aldi Nudeln. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kontrastreich
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