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( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 118,73g | Prot: 140,15g | Carbh: 292,56g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Sucuk, Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Makarna. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Popkek Çikolatalı. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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