Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 48,73g | Carbh: 220,34g.
Desayuno: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo , Äpfel, Banane. Cena: Kürbissuppe, Banane, Äpfel, Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo . Pasa Bocas / Otros: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, REWE Bio Apfel Mango Saft, Langnese Landhonig. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Zocken - 4 horas, Schritte - 30 minutos, Wohnung putzen - 30 minutos, Erfolgsjournal schreiben - 1 hora, Spazieren gehen - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Krafttraining - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms_Black_Lady
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