Diario de annisaalia, 27 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
1579 kcal Grasa: 71,33g | Prot: 64,09g | Carbh: 173,96g.   Desayuno: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Seblak, Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Keju Kerak Tebal. Cena: Ampela, Hati Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Keripik Singkong. más...
2345 kcal Ejercicio: jalan dirumah - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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