Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 62,88g | Carbh: 142,77g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Pepaya. más...
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1273 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeaprilia07
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