Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 30,31g | Carbh: 92,67g.
Desayuno: Cireng, Sate Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Urap, Pepaya. Almuerzo: Cireng, Sate Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kecap Asin (Kedelai), SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwi_novia
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