Diario de dome.v, 27 sep. 20

abis jalan pagi, breakfast dl pake tart susu buatan nyokap. walo udah dipesenin pke susu lowfat tp malah pake full cream, calori nya masi 71 per pcs (1 loyang bs dpt 16 pcs)

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1570 kcal

Grasa: 81,14g | Prot: 113,93g | Carbh: 105,24g.   Desayuno: Bakso Bakso Sapi Dengan Saus (1 Mangkok 176 Gram), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Milk Tart Milk Tart (Tart Susu). Almuerzo: Jus Jeruk Nipis, Salmon Asap, Bawang Merah, Bawang Putih, Kaldu Jamur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Wortel Bayi, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Milk Tart Milk Tart (Tart Susu). más...

2308 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...