Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 177,98g | Carbh: 361,09g.
Desayuno: Body Action 100% Whey Protein, Body Action 100% Whey Protein. Almuerzo: Body Action 100% Whey Protein, Body Action 100% Whey Protein, Açaí, Sanduíche de Atum com Salada. Cena: Body Action 100% Whey Protein. más...
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4784 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 33 minutos, Elíptico - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabioconverge
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