Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 82,94g | Carbh: 245,63g.
Almuerzo: Huevo (Entero), Café con Leche, Huevo, Banana, Quaker Avena Instantánea. Cena: Papas Fritas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Cheetos Chizitos, Arcor Caramelos de Miel , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Pan Blanco, Queso Fresco, Dulce de Membrillo, Don Yeyo Pan Doble Salvado. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de genomoran
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