|
ужин : кижуч+овощной салатик :-)
|
1326 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 93,23g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Вода, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная, Alti Сыр Камамбер, Яичница. Almuerzo: Зеленый Чай, Сушеное Манго, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Печень. Cena: Салат Овощной с Маслом, Лента Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. más...
|
|
1031 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|