Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 123,50g | Carbh: 70,21g.
Desayuno: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice, Boiled Egg. Almuerzo: Chickpeas (Mature Seeds), Cucumber, Whole Chicken. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Whole Chicken, Chicken Lever, Roti, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Asitis Whey Protein, Zenith Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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