Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 77,43g | Carbh: 222,00g.
Desayuno: Café, Nutramerican Protein Pancake. Almuerzo: Jugo de Mora, Arroz con Pollo. Cena: Arroz con Pollo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Piña, Café, Papaya, Piña. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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