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05 nov. 13
Diario de notjune1, 05 nov. 13
Perfil de notjune1
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I think I must've been holding fluid because of my period, cause I managed to lose a whole pound between yesterday and today!!!
100,7 kg
Disminuído hasta ahora:
27,7 kg
.
Aún para ir:
39,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2013:
983 kcal
Grasa: 40,56g | Prot: 92,97g | Carbh: 59,47g.
Desayuno:
Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon.
Almuerzo:
Crockpot Chicken Chili.
Cena:
Chicken Breast (Skin Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Birds Eye Normandy Blend Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Nutiva Chia Seed.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
I'm keeping up with you...weighed in this morning unofficially and was at 222, too. :)
05 nov. 13 por el miembro:
kkd1125
Can I use that excuse once a month? LMAO ;)
05 nov. 13 por el miembro:
millerm40
KK-great job! And Miller.........sure!! Everyone knows retaining water is a perfectly reasonable excuse lol
05 nov. 13 por el miembro:
notjune1
Great "notjune", I NEED all the excuses i can get! Thanks for permission! My RNG (RANDOM NUMBER GENERATOR = Scale) fights me ALL the time! I NEED A LOT of "excuses"... :-/
05 nov. 13 por el miembro:
millerm40
Possible excuses for weight gain/no loss: My shoes weigh alot. I put alot of hairspray in my hair. I am swollen from a mosquito bite/ant bite/bee sting/zit. I am wearing my glasses. I just ate. I just drank a gallon of water. I am wearing heavy clothes. I forgot to take off my jewelry. I can come up with more if you need 'em :D
05 nov. 13 por el miembro:
notjune1
NICE EFFORT! ALL GREAT excuses! :) Sounds like you might be an "expert" in using them... LOL
05 nov. 13 por el miembro:
millerm40
Nope. I dont make them...but I've heard them ALL. Mostly from one friend of mine. lol
05 nov. 13 por el miembro:
notjune1
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