Diario de MAMICA GEKTHA, 26 sep. 20

mulai lg makan 1500 kkl
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1421 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 90,15g | Carbh: 61,54g.   Desayuno: Sosis Daging Sapi, Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almuerzo: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kacang Almond, Semangka, Kimbo Sosis Sapi, Telur Rebus Lunak. Cena: Taro Taro Net Seaweed, Ceker, Telur Rebus Lunak, Semangka, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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