Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 78,59g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал , Табрис Шампиньоны на Мангале, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Шашлык из Курицы в Кефире. Cena: Вино Красное Сухое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марина8994
|