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Bei mir gab es heute auch Mohn-Zitronen-Porridge :) super lecker! :p
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1213 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 36,37g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Dr. Oetker Vanillezucker, Zitrone, Mohn, Mandeln, Heidelbeeren, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Honig, Feigen, Chavroux Ziegenfrischkäse , Kartoffelbrot, Pflanzenöl, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Couscous (Gekocht). más...
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 Comentarios
26 sep. 20 por el miembro: FitGirl314
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Darf ich vragen wie du das kochst ?
26 sep. 20 por el miembro: Biene Mays
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Hätte auch gerne das Rezept
26 sep. 20 por el miembro: MoiraMyles
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Das könnte mir auch schmecken 😍
26 sep. 20 por el miembro: schlumpf67
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2 EL Mohnsamen,
40 g Haferflocken,
1/4 EL Vanillepulver (ich hatte nur vanillinzucker da🤷🏼♀️),
200 Mandelmilch oder normale,
1/2 Zitrone,
Die Haferflocken mit der Milch unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und dann auf niedrige Stufe zurückdrehen.
Die Schale einer halben Zitrone reiben und den Saft pressen. Zitronensaft, Zitronenabrieb, Mohn, Vanille (und evt. Süssungsmittel) zum Porridge hinzufügen, abschmecken und noch einige Minuten weiterköcheln lassen. Mit Obst und Nüssen nach Geschmack toppen und genießen 😋
26 sep. 20 por el miembro: lena-wob
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Vielen Dank, daß klingt lekker
26 sep. 20 por el miembro: Biene Mays
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26 sep. 20 por el miembro: MoiraMyles
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Habe alles da - wird morgen früh ausprobiert 😀😋😋👍!
26 sep. 20 por el miembro: Deko Tante
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Tellerchen ist leer und es war 😋😋😋 lecker !! Mit dem Mohn und der Zitrone ist es geschmacklich enfach mal was anderes 😀👍👍!
27 sep. 20 por el miembro: Deko Tante
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@LENA-WOB das gibt es bei mir heute zum Frühstück garniert mit Birne und Nußgranola,sehr lecker. Danke für die gute Idee.
27 sep. 20 por el miembro: Biene Mays
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Schön, das freut mich😃 ich finde ja die App auch so toll, weil man neue Ideen mitnehmen kann🤗😋
27 sep. 20 por el miembro: lena-wob
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Frage: gerinnt normale Milch nicht beim Porrihr kochen, wenn man Zitrone hinzugibt? Wenn ich Frischkäse mache, koche ich nämlich Milch auf und gebe Zitronensaft hinzu, damit sie ausflockt
27 sep. 20 por el miembro: MoiraMyles
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@Moyra Mayles, ich hatte normale Milch genommen und es war alles super, aber Zitrone kam ja auch ziemlich zum Schluss 🤷🏼♀️
27 sep. 20 por el miembro: lena-wob
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27 sep. 20 por el miembro: MoiraMyles
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