|
hari ke-6 diet!!! semangaaaat menuju 50 kg
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 74,04g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Excelso Arabica Gold. Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Munchy's Oat Krunch, Fitbar Tiramisu Delight, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viniarahma
|