Diario de bpaloma22, 25 sep. 20

Omelet con tomate y cilantro + yogurt protein con avena y arandanos

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1453 kcal

Grasa: 58,07g | Prot: 92,70g | Carbh: 140,13g.   Desayuno: Mermelada, PF Pechuga de Pavo Cocida, Lider Queso Chanco Laminado, Pita de Trigo Integral. Almuerzo: Acelga Cocida, Muslo de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Minuto Verde Arándanos, Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, PF Pechuga de Pavo Cocida, Lider Queso Gauda, Cilantro, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...