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Seblak ala" diet 166 kalori ,,,
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1110 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 49,60g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi dan Babi , Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Tahu, Telur Puyuh, Kerupuk Udang, Makaroni. Almuerzo: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Cena: Ikan Bawal, Nasi Putih, Singkong Goreng, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Jeruk. más...
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 Comentarios
25 sep. 20 por el miembro: lylymunt
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25 sep. 20 por el miembro: bonie13
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Makaroni 5 gr
Kerupuk udang 5 gr
Telor puyuh 1 biji(matang)
Tahu 45 gr
Tempe 15 gr
Kol 65 gr
Baso kecil 1
Bumbu halus ,
2 cabe rawit merah
2 Cabe keriting merah
1 bawang putih
1 bawang merah
300 ml air klau kurang bisa di tambah'in lagi
Tambah garam ,dan kaldu ayam secukupnya
Cara memasak :di rebus aja semua gak perlu pke minyak sampai kira" mateng langsung di siapkan,,,pgupake minyak
25 sep. 20 por el miembro: fanylia26
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25 sep. 20 por el miembro: nisaisa433
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kak ngitung kalori nya gmana ya?apa satu satu dihitung?
26 sep. 20 por el miembro: ncayuliani
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