Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 34,01g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: 雜糧麵包, 雞蛋羹. Almuerzo: 哈密瓜, 紅蘿蔔, 甜椒, 黄色燈籠椒, 炒薯仔. Cena: 炒青菜, 哈密瓜, 紅燒肉. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, 平板支撑 - 2 minutos, 减肥健身27天 - 12 minutos, tabata有氧运动 - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de goodday_daisy
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