Diario de linsky09, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
38,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1209 kcal Grasa: 34,78g | Prot: 68,47g | Carbh: 153,00g.   Desayuno: Tora Bika Creamy Latte, Mexico Organic Chia Seed, MEG Keju Serbaguna, Pisang. Almuerzo: Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Kobe Bon Cabe Lv. 30, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Wortel Dimasak, Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Ultra Milk UHT Full Cream, Prosana Proffle Coklat, MEG Keju Serbaguna, Mexico Organic Chia Seed, Madu, Kurma. más...
98 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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